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(中央社記者李宇政台北5日電)中華跆拳道隊在里約奧運未達預期目標,中華跆協理事長許安進今天透露,「當時我因此哭了6次。」而跆協也檢討選手進攻應更積極,因此國內賽制改為5秒沒出腳,就要判警告。

第2屆九太盃跆拳道團體賽9、10日在台北體育館進行,團體賽賽制每場比賽2回合,每回合5分鐘,雙方各有5名選手。

第1回合由體重輕的選手比到體重重的選手,每個對戰組合比賽時間1分鐘,第2回合選手就不分體重輕重,可以在比賽中換人,出現「小搏大」或「大欺小」的畫面,觀賞性十足,比賽節奏快速。

跆協表示,被動反擊的策略在現今已經處於劣勢,採用電子護具後,不斷地積極進攻才能握有主導權,正規比賽是10秒沒出腳會被判警告,而國內改為5秒,希望培養選手的侵略性,而團體賽目標,就是要養成選手主動攻擊和積極對抗。

這次九太盃跆拳道團體賽邀請前跆拳道名將陳怡安和陳詩欣,分別擔任主播和講評。

陳怡安曾當過體育台主播,螢光幕前的經驗豐富,而陳詩欣雖然經驗較嫩,但陳詩欣笑說,有陳怡安在就心安了。1051205
 

 

 

心臟科門診最常遇見心肌梗塞問題,然而民眾卻常有疑惑,是不是只要胸口悶就是心肌梗塞?壢新醫院心臟內科醫師劉冠良昨表示,心臟冠狀動脈斑塊突然破裂,造成血栓急性阻塞血管,最後往往引起心肌梗塞,建議民眾牢記五個小撇步,有助預防心肌梗塞。

劉醫師指出,現代民眾飲食西化、生活忙碌、缺乏運動,以致健康檢查常常發現罹患代謝症候群,久而久之血管內壁就容易形成粥樣斑塊,這些斑塊一旦破裂、阻塞血管,就容易變成心肌梗塞。

斑塊就像是馬路併排停車,雖然車流量受到影響,但是不至於交通無法通行。心肌梗塞則是馬路上突然發生連環車禍,本來流暢車流一下子整個停擺,因為事發突然,事前經常沒有明顯症狀,以致於整個交通梗塞不通。

劉冠良醫師指出,心肌梗塞經常來得又快又猛,最好治療就是事前預防,包括控制危險因子,比如高血壓、高血脂、糖尿病、吸菸、肥胖、缺乏運動等皆是,因此積極針對危險因子進行管控,才是最有效預防彰化縣溪州鄉變頻跳蛋方法。

突然劇烈胸悶、冒冷汗、氣促,很可能就是發生急性心肌梗塞,最好馬上連絡119請求救護車緊急送醫救治;建議民眾牢記五個小撇步,有助預防心肌梗塞,第一避免高熱量、高糖份食物,可以多加攝取蔬果;第二維持理想的體重;第三戒菸;第四進行規律有氧運動,運動時心跳必須達到每分鐘一百卅下,每週至少三次,每次至少三十分鐘;第五配合醫囑積極控制高血糖、高血壓、高血脂。

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